【2025年3月5日】今日のご飯♪～ブロッコリーとレタスのサラダ～

今日の晩ごはんの紹介です♪

昨日はもやし祭りだったので、今日はお野菜をいっぱい増やした晩ごはんにしてみました＾＾

バランスが取れていていい感じと思っています(笑)

【ブロッコリーとレタスのサラダ】

チンしたブロッコリー、レタス、ゆで卵、マヨネーズ、醤油、砂糖、鰹節を…

まぜまぜ！

フォークで卵を割ったりして、見た目より楽さ重視しています。
これ鰹節がいいアクセントになって、普通にマヨネーズで食べるよりもめちゃくちゃ美味しくて気に入ってるレシピです。＾＾

今日の食費(晩ごはん)合計

ブロッコリーとレタスのサラダ…87円
小松菜のお浸し…50円
ちくわチーズ…65円
鶏モモ肉のにんにく味噌焼き…200円
みそ汁…53円
ご飯…130円

今日の家族４人分の晩ごはん、合計585円！
１人当たり146円の計算です。

ちょっとわかりにくいんですが、晩ごはんの写真は食べる直前の写真で、全部たべたわけではないです。
計算は晩ごはん分のみ、食べた分をざっくり計算しています。
ブロッコリーサラダも朝に作って、お昼ご飯に半分食べていたり…。
お昼ごはんも一緒に紹介したいんですけど、ちょっと余裕がありません( ；∀；)
１人当たりの計算も、夫は146円以上食べてるし、一歳児の子供は100円以下で食べてると思うし…。
まだまだ試行錯誤中です…すみません。

ご覧いただきありがとうございました。m(__)m